求去拉萨旅游五天，完整攻略？

2023-08-26 06:47:56　　点击量：

西藏是许多人向往的地方，在去之前好好做攻略是一件非常重要的事情，在去西藏之前，我们可以先了解一些当地的文化背景，准备好去西藏的个人物品。

西藏是高海拔地区，著名的城市拉萨是也是去西藏的打卡地，其实拉萨是西藏相对来说海拔比较低的城市，对于初次去西藏的朋友来说，拉萨是一个很好的选择，这一生一定要去一趟拉萨！

一般去拉萨旅游，可以选择在当地游玩一天，然后再去拉萨附近玩，比如说林芝或者日喀则，珠峰大本营也是很多人会选择要去的地方，所以，疏影在这里也规划了一条旅游线路，快来看看吧！

第一天：到达拉萨

第二天：拉萨-尼洋河-巴松措-鲁朗林海-林芝

第三天：林芝-苯日神山-雅鲁藏布大峡谷-南迦巴瓦峰-米林索松村

第四天：米林-朗县-拉姆拉错-达古峡谷-加查/泽当

第五天：泽当-桑耶寺-羊卓雍错-拉萨

1.出行前一定要查当地的天气状况，做好出行前准备；

2.参观当地历史人文景观时，注意遵守当地人的习俗；

3.西藏是高海拔地区，生态环境比较脆弱，注意不要随意丢垃圾，保护环境；

4.达到拉萨第一天不要洗澡洗头，注意休息。

好啦，以上就是疏影关于西藏拉萨5日游的攻略啦，如果你想详细了解西藏，可以看看疏影写的这篇文章哦！还有其他关于西藏旅游的问题，也可以联系疏影（1682268）哦！

拉萨是大部分人会选择拉萨成为西藏之旅的第一站，西藏旅游热门城市以拉萨为主，而拉萨周边的日喀则、山南、林芝，都各具特色，不可错过。 诗嘉建议在游玩完拉萨的主要景点后，可以去拉萨周边的景点游玩，五天时间不算长也不算短，只在拉萨市内玩，是有些可惜啦！诗嘉推荐一个旅游行程和进藏注意事项给你。

day1：拉萨市内游

• 看点：布达拉宫（世界海拔最高古代宫堡式建筑群） *大昭寺（藏传佛教寺院） *八角街（藏式古城风光）
• 住宿：拉萨

day2：拉萨 - 林芝索松村

• 看点：巴松措（积聚雪山、森林和古刹的红教圣湖） *尼洋河， *篝火晚会 *工布响箭（西藏的非遗项目）
• 住宿：索松村

day3：林芝:

• 看点： 雅鲁藏布大峡谷 *观南迦巴瓦峰（国家地理十大最美山峰之首） *鲁朗林海（云山雾海里的原始森林）
• 住宿：林芝

day4 林芝 – 拉萨

• 看点：卡定沟（天佛瀑布）
• 住宿：拉萨

day5：拉萨 – 羊卓雍错 – 拉萨（回家）

1、到达西藏初期，主食可以选择软食和流食，比如面条、粥类等易消化且清清淡的食物；西藏旅游期间可以多吃一些富含维生素的蔬菜和水果，对身体有很大好处，西藏的水果比较贵，实在不行可以服用一些维生素含片。

2、西藏地理环境特殊，拉萨、日喀则、林芝、山南等地川菜和藏餐偏多，如果不符合自己口味的话可以携带一些自己平常喜欢吃的食物。部分游客在到达西藏之后会因为环境和饮食的改变导致肠胃不适，建议备好肠胃药。
3、西藏各景点之间距离都比较远，会有很长的时间在车上度过，有时候还会因为道路维修耽误时间，难免不能按时吃饭，饼干、巧克力等小零食是必须带上的，可以及时补充能量。

4、西藏海拔高，大气层稀薄，一年四季紫外线都很强烈。西藏的高海拔也让西藏一年四季温度都没有很高，而且早晚温差也很大，因此游客进入西藏旅游，防晒护肤和防寒保暖的工作是万万不能忽视的。

5、西藏旅游必备护肤用品：洗面奶、高保湿水乳霜、补水面膜、润唇膏、高倍防晒霜、晒后修复凝露、修复面膜、太阳镜、遮阳帽、防晒衣。
6、西藏旅游必备衣物：几套换洗内衣裤、保暖套装、羊毛衫、厚外套、羽绒服/冲锋衣、休闲裤、羊绒袜、纯棉袜、运动鞋等。

还有什么关于西藏的问题，可以私信来问诗嘉8637779哦~如果有来西藏玩的，可以找诗嘉咨询，如果这篇回答能帮助到你了，记得点赞收藏哦!最后诗嘉祝你西藏之旅愉快！